Runt Nya Varvet

Torsdag 6 februari 2020 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

57:58
Tid

5:41 min/km
Snitt

165
Snittpuls

182
Maxpuls

166
Stegfrekvens

175 meter
Total stigning (karta)

581 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2025	10,20 km	1:07:51	6:39 m/km
16 oktober 2023	10,25 km	1:01:19	5:59 m/km
10 oktober 2023	10,02 km	1:01:55	6:11 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	146	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	159	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	160	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	167	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	168	27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	163	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	166	39:30	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	170	45:35	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	174	51:31	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	173	57:35	10,00 km
11	0,06 km	0:24	6:30	165	57:59	10,06 km

annons