Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Trail så det räcker i 31 månader
Lördag 8 februari 2020 08:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17,32
km
Distans
2:14:43
Tid
7:47
min/km
Snitt
129
Snittpuls
156
Maxpuls
146
Stegfrekvens
595
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Morgan Johansson
,
Johan Angmyr
och
Anton Svärd
Kommentarer
Gött :)
Fredrik Ström | 8 februari 2020
Kommer säkert ha träningsvärk imorgon efter detta pass :)
Jessica Parnebo
| 8 februari 2020
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
39:48
7:58
135
39:48
5,00 km
2
5,00 km
39:33
7:55
132
1:19:21
10,00 km
3
5,00 km
39:27
7:53
124
1:58:48
15,00 km
4
2,32 km
15:55
6:52
123
2:14:43
17,32 km
annons
