Löpning

Onsdag 10 mars 2010 18:19

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

11,08 km
Distans

53:28
Tid

4:50 min/km
Snitt

168
Snittpuls

195
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	150	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:05	4:05	172	8:57	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	170	13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	177	18:17	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	170	23:22	5,00 km
6	0,67 km	3:29	5:13	165	26:51	5,67 km
7	1,00 km	4:25	4:25	172	31:16	6,67 km
8	0,40 km	1:46	4:24	180	33:02	7,07 km
9	1,00 km	5:07	5:07	169	38:09	8,07 km
10	1,00 km	4:25	4:25	178	42:34	9,07 km
11	1,00 km	5:00	5:00	171	47:35	10,07 km
12	1,00 km	5:46	5:46	153	53:21	11,07 km
13	0,01 km	0:07	8:49	147	53:28	11,08 km

annons