Östermalm-kungsholmen-söder

Söndag 14 mars 2010 10:07

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Gemensam träning med TSM

25,02 km
Distans

2:14:03
Tid

5:21 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:04	8:04	133	8:04	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	145	13:31	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	141	18:36	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	145	24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	146	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	148	34:11	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	151	39:22	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	158	44:48	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	146	49:58	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	147	55:04	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	156	1:00:29	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	152	1:05:42	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	145	1:10:50	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	148	1:16:07	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	149	1:21:38	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	149	1:26:57	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	151	1:32:11	17,00 km
18	1,00 km	5:17	5:17	151	1:37:28	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	151	1:42:43	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	150	1:48:11	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	153	1:53:33	21,00 km
22	1,00 km	5:03	5:03	158	1:58:36	22,00 km
23	1,00 km	5:01	5:01	164	2:03:37	23,00 km
24	1,00 km	5:09	5:09	166	2:08:46	24,00 km
25	1,00 km	5:13	5:13	163	2:13:59	25,00 km
26	0,02 km	0:04	4:55	165	2:14:03	25,02 km

annons