1974 • Salbohed

Gruvdammsrundan

Lördag 8 februari 2020 13:19

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Gick riktigt bra att springa idag! Startade vid Hedvigs och sprang motsols för en gångs skull. Skönt få väglöpningen avklarad i början! Lite träning i veckan pga kvällsaktiviteter och ryggont. Bra energi i kropp och benen idag. Onga problem med trilskande hälsenan heller.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
23,31   km
Distans
2:28:57
Tid
6:23   min/km
Snitt
142
Snittpuls
164
Maxpuls
154
Stegfrekvens
215   m
Total stigning (map)
203   m
Total stigning (clk)
Skechers GoRun Ul...
Total distans: 1012 km
Ultimate Directio...
Total distans: 1519 km
Skor & utrustning

Gilla passet

Puls