1974 • Salbohed

Gruvdammsrundan

Löpning - Distans
Gick riktigt bra att springa idag! Startade vid Hedvigs och sprang motsols för en gångs skull. Skönt få väglöpningen avklarad i början! Lite träning i veckan pga kvällsaktiviteter och ryggont. Bra energi i kropp och benen idag. Onga problem med trilskande hälsenan heller.

8 februari 2020 - 13:19

23,31   km
Distans
2:28:57
Tid
6:23   min/km
Snitt
142
Snittpuls
164
Maxpuls
154
Stegfrekvens
215   m
Total stigning (map)
203   m
Total stigning (clk)
Skechers GoRun Ul...
Total distans: 1012 km
Ultimate Directio...
Total distans: 999 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.