Enedalen - gravaröd -7 km slingan - enedalen

Söndag 9 februari 2020 08:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt lufsande innan stormen

12,56 km
Distans

1:32:56
Tid

7:24 min/km
Snitt

168
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

613 meter
Total stigning (klocka)

Nette Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:38	8:38	148	8:38	1,00 km
2	1,00 km	7:31	7:31	159	16:09	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	164	22:56	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	168	30:07	4,00 km
5	1,00 km	7:34	7:34	171	37:41	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	174	44:44	6,00 km
7	1,00 km	8:02	8:02	172	52:45	7,00 km
8	1,00 km	7:17	7:17	174	1:00:02	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	174	1:07:04	9,00 km
10	1,00 km	7:12	7:12	174	1:14:17	10,00 km
11	1,00 km	7:05	7:05	174	1:21:22	11,00 km
12	1,00 km	8:06	8:06	171	1:29:28	12,00 km
13	0,56 km	3:29	6:16	174	1:32:57	12,56 km

annons