annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

evedal rundan korrekt mät

Lördag 27 mars 2010 06:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
löpning renar själen..! tänkte springa längre så gick ut saktare men glömde vattnet och vek av, bätter att göra en kortare bra runda än en törstig sämre lämngre runda sliter mera.

så ökade på takten rejälj sista 8 km, härligt kroppen svarade!!

mage o lite strecht
16,45 km
Distans
1:13:00
Tid
4:26 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 oktober 2010 16,45 km 1:10:00 4:15 m/km
14 september 2010 16,45 km 1:09:27 4:13 m/km
10 september 2010 16,45 km 1:10:00 4:15 m/km

Gilla passet

annons