Trysil

Måndag 10 februari 2020 09:15

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tuff terräng och grymt backigt, var fel vid några tillfällen och fick vända

26,82 km
Distans

2:33:43
Tid

5:44 min/km
Snitt

133
Snittpuls

182
Maxpuls

531 meter
Total stigning (karta)

619 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	151	5:39	1,00 km
2	1,00 km	9:40	9:40	111	15:18	2,00 km
3	1,00 km	9:07	9:07	116	24:25	3,00 km
4	1,00 km	3:43	3:43	102	28:08	4,00 km
5	1,00 km	3:10	3:10	127	31:18	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	102	37:21	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	134	42:05	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	135	46:19	8,00 km
9	1,00 km	3:39	3:39	135	49:58	9,00 km
10	1,00 km	4:03	4:03	152	54:02	10,00 km
11	1,00 km	6:55	6:55	111	1:00:57	11,00 km
12	1,00 km	7:03	7:03	149	1:08:00	12,00 km
13	1,00 km	7:31	7:31	174	1:15:30	13,00 km
14	1,00 km	6:29	6:29	154	1:21:59	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	138	1:26:37	15,00 km
16	1,00 km	6:38	6:38	146	1:33:15	16,00 km
17	1,00 km	7:41	7:41	151	1:40:56	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	133	1:46:19	18,00 km
19	1,00 km	4:28	4:28	141	1:50:47	19,00 km
20	1,00 km	5:49	5:49	140	1:56:35	20,00 km
21	1,00 km	5:30	5:30	129	2:02:05	21,00 km
22	1,00 km	2:43	2:43	106	2:04:48	22,00 km
23	1,00 km	5:07	5:07	132	2:09:55	23,00 km
24	1,00 km	6:28	6:28	121	2:16:23	24,00 km
25	1,00 km	6:36	6:36	126	2:22:59	25,00 km
26	1,00 km	5:51	5:51	141	2:28:50	26,00 km
27	0,82 km	4:53	5:59	138	2:33:43	26,82 km

annons