Trysil

Måndag 10 februari 2020 15:07

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Längdskidor med Egge, klister under skidorna, grymt backig runda

21,29 km
Distans

1:54:36
Tid

5:23 min/km
Snitt

141
Snittpuls

455 meter
Total stigning (karta)

474 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	121	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	132	12:27	2,00 km
3	1,00 km	11:22	11:22	129	23:48	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	118	28:43	4,00 km
5	1,00 km	3:02	3:02	123	31:45	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	119	36:29	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	118	41:11	7,00 km
8	1,00 km	3:26	3:26	135	44:37	8,00 km
9	1,00 km	2:57	2:57	130	47:35	9,00 km
10	1,00 km	3:30	3:30	142	51:05	10,00 km
11	1,00 km	3:52	3:52	154	54:57	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	192	1:01:10	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	187	1:06:37	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	157	1:12:55	14,00 km
15	1,00 km	4:02	4:02	136	1:16:57	15,00 km
16	1,00 km	7:15	7:15	147	1:24:12	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	147	1:29:18	17,00 km
18	1,00 km	9:04	9:04	150	1:38:21	18,00 km
19	1,00 km	6:08	6:08	147	1:44:30	19,00 km
20	1,00 km	3:52	3:52	131	1:48:22	20,00 km
21	1,00 km	4:32	4:32	131	1:52:53	21,00 km
22	0,29 km	1:43	5:54	121	1:54:37	21,29 km

annons