Playa del ingles

Tisdag 11 februari 2020 08:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,27 km
Distans

54:08
Tid

5:16 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

188
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (karta)

109 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	126	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	134	10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	134	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	134	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	137	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	136	30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	143	36:12	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	141	41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	146	47:00	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	145	52:32	10,00 km
11	0,27 km	1:37	5:59	148	54:08	10,27 km

annons