Bahia Feliz

Måndag 10 februari 2020 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,12 km
Distans

1:11:45
Tid

5:05 min/km
Snitt

142
Snittpuls

175
Maxpuls

188
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (karta)

302 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	113	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	128	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	134	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	124	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	128	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	135	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	135	37:59	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	156	42:22	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	165	46:43	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	163	51:16	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	162	56:04	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	152	1:01:19	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	147	1:05:58	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	152	1:11:06	14,00 km
15	0,12 km	0:40	5:32	162	1:11:46	14,12 km

annons