annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Tisdag 11 februari 2020 09:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

51:06
Tid

5:06 min/km
Snitt

156
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Gilla passet

Gillas av Thomas

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	137	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	146	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	148	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	151	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	156	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	159	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	163	35:46	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	167	40:54	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	166	46:02	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	170	51:05	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:52	175	51:06	10,01 km

annons