Falsterbo fyr-hamnen-Östergatan-Fbovägen

Onsdag 12 februari 2020 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Med samtliga i familjen sjuka eller varit sjuka ville jag inte pressa idag. Vi får se imorgon....

10,35 km
Distans

52:06
Tid

5:02 min/km
Snitt

128
Snittpuls

143
Maxpuls

182
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

HOKA 1 Clifton

Total distans:

146:09:42

1688 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	130	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	125	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	118	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	123	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	132	24:46	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	130	29:52	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	135	34:50	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	134	40:01	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	129	45:10	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	128	50:17	10,00 km
11	0,35 km	1:49	5:10	127	52:06	10,35 km

annons