Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Torsdag 13 februari 2020 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. 6k i marafart alltid något....

8,17 km
Distans

36:33
Tid

4:28 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

186
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon

Total distans:

145:03:25

1759 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	127	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	134	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	135	13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	144	18:08	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	144	22:25	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	143	26:45	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	145	31:09	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	144	36:15	8,00 km
9	0,06 km	0:18	5:12	140	36:34	8,06 km

annons