Eftermiddagspass

Torsdag 13 februari 2020 17:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

13,1 km
Distans

1:16:16
Tid

5:49 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (karta)

135 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson och Dan gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	11:16	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	22:54	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	40:22	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	46:08	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	52:05	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	57:52	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	1:03:50	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	1:09:37	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	1:15:40	13,00 km
14	0,10 km	0:36	5:51	1:16:17	13,10 km

annons