annons
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)

Skitur - klassisk

Söndag 16 februari 2020 15:44

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tilbake på Sjusjøen for å gå på ski. Mildvær og vanskelige forhold. Deilig med medvind noen kilometer: Ikke så bra med bakglatte ski det siste stykket.
18,31 km
Distans
1:48:45
Tid
5:56 min/km
Snitt
42
Kadens
320 meter
Total stigning (karta)
248 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Bengt Lund, Ole Palmstrøm och Christopher Aalholm
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km10:0310:03010:031,00 km
2 1,00 km6:046:04016:082,00 km
3 1,00 km5:555:55022:023,00 km
4 1,00 km5:105:10027:134,00 km
5 1,00 km5:585:58033:115,00 km
6 1,00 km6:486:48039:586,00 km
7 1,00 km4:594:59044:577,00 km
8 1,00 km5:485:48050:458,00 km
9 1,00 km5:585:58056:439,00 km
10 1,00 km6:406:4001:03:2310,00 km
11 1,00 km4:164:1601:07:3911,00 km
12 1,00 km3:523:5201:11:3012,00 km
13 1,00 km5:095:0901:16:4013,00 km
14 1,00 km8:048:0401:24:4414,00 km
15 1,00 km6:316:3101:31:1415,00 km
16 1,00 km4:214:2101:35:3516,00 km
17 1,00 km5:165:1601:40:5117,00 km
18 1,00 km6:146:1401:47:0518,00 km
19 0,31 km1:405:2301:48:4518,31 km
annons