annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Morgonpass

Onsdag 19 februari 2020 08:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

51:24
Tid

5:08 min/km
Snitt

151
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	138	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	142	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	145	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	147	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	148	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	151	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	153	36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	156	41:19	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	162	46:24	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	168	51:23	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:42	176	51:24	10,01 km

annons