annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Torsdag 20 februari 2020 09:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

51:15
Tid

5:07 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	139	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	144	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	145	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	146	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	148	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	150	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	152	35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	155	41:07	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	159	46:15	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	164	51:14	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:48	173	51:16	10,01 km

annons