annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Löpning ute

Söndag 23 februari 2020 13:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,99 km
Distans

39:10
Tid

4:54 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (karta)

211 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Gilla passet

Gillas av Thomas

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	134	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	148	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	158	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	156	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	159	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	159	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	164	34:08	7,00 km
8	0,99 km	5:02	5:05	169	39:10	7,99 km

annons