Löpning 2020-02-20

Torsdag 20 februari 2020 16:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,14 km
Distans

52:29
Tid

5:11 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Tommy Carlsson och Morgan Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,38 km	13:45	5:46	13:45	2,38 km
2	2,00 km	9:38	4:49	23:23	4,38 km
3	0,50 km	3:07	6:14	26:30	4,88 km
4	2,00 km	8:56	4:28	35:26	6,88 km
5	0,50 km	2:32	5:03	37:57	7,38 km
6	0,20 km	0:52	4:22	38:49	7,58 km
7	0,13 km	0:45	5:49	39:34	7,71 km
8	0,20 km	0:50	4:08	40:24	7,91 km
9	0,12 km	0:45	6:23	41:09	8,03 km
10	0,20 km	0:49	4:03	41:58	8,23 km
11	0,12 km	0:45	6:05	42:43	8,35 km
12	1,78 km	9:37	5:24	52:20	10,14 km
13	0,01 km	0:10	30:50	52:30	10,14 km

annons