Kiel Marathon - Kiel

Lördag 22 februari 2020 10:20

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

42,5 km
Distans

3:16:03
Tid

4:37 min/km
Snitt

159
Snittpuls

166
Maxpuls

190
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

Fantastiskt tid, hoppas du är nöjd:)

Fredrik Ström | 22 februari 2020

Trist att det blev som det blev där, men grym placering och med bättre förhållanden så spöar du mig! ;-)

Jens Sandahl | 22 februari 2020

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	22:28	4:30	154	22:28	5,00 km
2	5,00 km	22:39	4:32	162	45:07	10,00 km
3	5,00 km	22:24	4:29	159	1:07:30	15,00 km
4	5,00 km	23:02	4:36	161	1:30:32	20,00 km
5	5,00 km	22:55	4:35	158	1:53:28	25,00 km
6	5,00 km	23:26	4:41	160	2:16:54	30,00 km
7	5,00 km	23:30	4:42	157	2:40:24	35,00 km
8	5,00 km	23:47	4:45	158	3:04:11	40,00 km
9	2,50 km	11:52	4:45	157	3:16:03	42,50 km

annons