Distanspass

Lördag 8 februari 2020 21:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Semester på ön Guadaloupe i västindien. Första träningspasset. Mycket kuperade vägar att kuta på. men det är bara att bita ihop. Fick gå några ggr pga backarna
Tempen ligger på ca 28 gr under dagarna

8,18 km
Distans

49:19
Tid

6:02 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Gel Kayano 25

Total distans:

136:12:39

1387 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	130	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	149	12:34	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	139	18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	152	24:17	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	152	30:11	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	158	36:58	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	152	42:38	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	159	48:17	8,00 km
9	0,18 km	1:02	5:41	162	49:19	8,18 km

annons