Snabbdistans

Lördag 1 februari 2020 16:36

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Körde lite snabbare pass idag. Lite mer fart. Kort runda, men det kändes kanon

6,56 km
Distans

35:29
Tid

5:25 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Gel Kayano 25

Total distans:

136:12:39

1387 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	137	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	140	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	149	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	152	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	158	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	159	32:33	6,00 km
7	0,56 km	2:56	5:13	158	35:29	6,56 km

annons