annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2020-02-21

Fredag 21 februari 2020 05:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trailjogg.

8,29 km
Distans

46:22
Tid

5:36 min/km
Snitt

145
Snittpuls

156
Maxpuls

178
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Napali Atr

Total distans:

49:35:32

607 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	139	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	144	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	142	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	146	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	143	27:29	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	149	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	152	39:51	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	150	44:52	8,00 km
9	0,29 km	1:31	5:14	138	46:23	8,29 km

annons