1974 • Salbohed

AW vid Villa Utsiktens backar med WTRS

Löpning - _Backe
Årspremiär för mig. Vi blev 11 pers och en hund.
Klarade oss precis utan pannlampor.

Fredag 21 februari 2020 16:32

8,77   km
Distans
58:53
Tid
6:43   min/km
Snitt
140
Snittpuls
163
Maxpuls
148
Stegfrekvens
298   m
Total stigning (map)
427   m
Total stigning (clk)
Skechers GoRun Ma...
Total distans: 231 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:596:591276:591,00 km
21,00 km6:516:5113613:502,00 km
31,00 km7:187:1814121:073,00 km
41,00 km6:166:1614227:234,00 km
51,00 km6:596:5914434:235,00 km
61,00 km6:356:3514540:586,00 km
71,00 km5:585:5815246:567,00 km
81,00 km7:147:1414054:108,00 km
90,77 km4:446:0713258:548,77 km