1974 • Salbohed

AW vid Villa Utsiktens backar med WTRS

Löpning - _Backe
Årspremiär för mig. Vi blev 11 pers och en hund.
Klarade oss precis utan pannlampor.

21 februari 2020 - 16:32

8,77   km
Distans
58:53
Tid
6:43   min/km
Snitt
140
Snittpuls
163
Maxpuls
148
Stegfrekvens
298   m
Total stigning (map)
427   m
Total stigning (clk)
Skechers GoRun Ma...
Total distans: 197 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:596:5912700:06:591,00 km
21,00 km6:516:5113600:13:502,00 km
31,00 km7:187:1814100:21:073,00 km
41,00 km6:166:1614200:27:234,00 km
51,00 km6:596:5914400:34:235,00 km
61,00 km6:356:3514500:40:586,00 km
71,00 km5:585:5815200:46:567,00 km
81,00 km7:147:1414000:54:108,00 km
90,77 km4:446:0713200:58:548,77 km