Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Trail
Lördag 22 februari 2020 16:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stångtjärn och Evas milspår. Blåsigt värre, därför blev det skogen, men även blött och otroligt sugande underlag. Efter 4km där de sista 1.5km är riktigt teknisk terräng så kommer man ut på en skogsväg. Då brukar man kunna trycka på lite innan en brant uppförsbacke som kommer, hägrar?, men idag var var tjällossningen där och det blev tungt värre. Andra partier i skogen var riktigt blöta och leriga. Till det lite lätt regn. Inte det pass man drömmer om men det gick bra ändå. och sedan kan man känna sig lite duktig :-)
11
km
Distans
1:06:30
Tid
6:03
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Helena Zander
,
Eva Enmark
,
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
och
Ava
Kommentarer
Eva Larsson - 22 februari 2020
Nog tycker jag att vi var litet duktiga som tog oss ut idag i stället för att välja gymmet!
Leif Andersson
- 22 februari 2020
Absolut! Det vimlade ju inte precis av löpare i skogen idag.
Anita Franzon
- 22 februari 2020
Jag körde nog en kopia av ert pass på min hemmaplan. Jag instämmer i beskrivningen.
Ni var duktiga som tog er ut idag.