Trail

Söndag 23 februari 2020 11:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+10. Sol. Underbart väder och det känns bra i kroppen. Körde ganska så mycket off-trail idag.

10,09 km
Distans

1:03:38
Tid

6:18 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

495 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Ridgerider Trail 4.0

Total distans:

48:14:10

490 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	135	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	144	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	156	17:15	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	149	24:02	4,00 km
5	1,00 km	7:52	7:52	147	31:53	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	156	37:42	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	153	43:32	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	156	49:29	8,00 km
9	1,00 km	7:45	7:45	156	57:14	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	151	1:03:10	10,00 km
11	0,09 km	0:28	5:23	149	1:03:38	10,09 km

annons