Distans

Måndag 24 februari 2020 20:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,48 km
Distans

1:02:03
Tid

4:58 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (karta)

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer blå större

Total distans:

61:41:37

732 km

Mattias Paliouras och Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	35:02	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	39:57	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	44:46	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	49:57	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	54:39	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	59:36	12,00 km
13	0,48 km	2:28	5:09	1:02:04	12,48 km

annons