Distans

Söndag 23 februari 2020 10:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,07 km
Distans

1:06:22
Tid

5:05 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (karta)

97 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer 2 orange

Total distans:

230:19:08

2695 km

Mattias Paliouras, Tage Ericsson, Peter Larsson och Johan Söderman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	29:37	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	34:38	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	39:44	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	44:39	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	50:43	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	55:59	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	1:01:08	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	1:06:04	13,00 km
14	0,07 km	0:19	4:26	1:06:23	13,07 km

annons