Löpning 2020-02-25

Tisdag 25 februari 2020 20:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kveldstur

13,36 km
Distans

1:14:43
Tid

5:36 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

235 meter
Total stigning (karta)

143 meter
Total stigning (klocka)

Nike Vaporfly 4%

Total distans:

91:19:51

976 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	49:27	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	54:56	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	1:00:56	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	1:06:32	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	1:12:41	13,00 km
14	0,36 km	2:03	5:41	1:14:44	13,36 km

annons