Skogs och sjöslingan

Onsdag 26 februari 2020 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stiglöpning. Eller vad man nu ska kalla det. Börjar blir trött på mitt sketben. Ska till naprapat imorgon, provar en ny. Får se hur det går.

9,127 km
Distans

1:01:00
Tid

6:41 min/km
Snitt

121 m
Total stigning (map)

Gilla passet

Gillas av Oldboy

Kommentarer

Oldboy - 26 februari 2020

Lycka till med naprapaten, guld värt när man hittar en bra!

Tibor Karaszi - 26 februari 2020

Tack! Ja, vi får se. Lekte faktiskt med tanken att ta naprapathögskolan (eller vad dom nu heter) i Danderyd, det blir ju lite pengar. Kanske nästa gång. Lycka till själv, inte roligt med knä-trubbel.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	127	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	151	12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	152	18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	161	25:07	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	162	32:12	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	160	38:38	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	161	45:48	7,00 km
8	1,00 km	7:52	7:52	159	53:40	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	159	1:00:16	9,00 km
10	0,13 km	0:44	5:47	151	1:01:00	9,13 km