Ensta 12.5

Måndag 24 februari 2020 10:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Enstaspåret.

12,668 km
Distans

1:16:16
Tid

6:01 min/km
Snitt

171 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	138	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	148	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	148	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	148	23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	147	29:00	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	151	35:06	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	149	41:13	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	150	47:42	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	150	54:13	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	146	1:00:02	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	148	1:06:00	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	144	1:12:06	12,00 km
13	0,67 km	4:10	6:15	154	1:16:16	12,67 km

annons