Mosslelund

Onsdag 26 februari 2020 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes skönt att springa efter vasan även om vädret var bistert

12 km
Distans

58:11
Tid

4:51 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

103 m
Total stigning (map)

186 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	126	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	137	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	133	14:42	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	143	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	142	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	137	29:15	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	145	34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	141	38:52	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	139	43:22	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	134	48:09	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	137	53:03	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	139	58:12	12,00 km