Storhogna: ToR Skalet

Lördag 29 februari 2020 12:56

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,12 km
Distans

1:17:42
Tid

4:49 min/km
Snitt

141
Snittpuls

161
Maxpuls

315 meter
Total stigning (karta)

253 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	132	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	141	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	143	14:10	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	148	19:19	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	149	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	137	29:35	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	141	34:40	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	137	40:09	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	147	46:14	9,00 km
10	1,00 km	4:01	4:01	134	50:15	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	140	54:34	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	136	58:55	12,00 km
13	1,00 km	3:41	3:41	141	1:02:36	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	137	1:07:29	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	143	1:12:19	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	148	1:17:13	16,00 km
17	0,12 km	0:30	4:07	135	1:17:43	16,12 km

annons