Intervall (Kävsjövägen)

Söndag 1 mars 2020 10:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6*1000m med ganska lugna tusingar strax under 4.

10 km
Distans

45:31
Tid

4:33 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

178
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (karta)

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	127	5:07	1,00 km
2	0,53 km	2:46	5:13	132	7:53	1,53 km
3	1,00 km	3:55	3:55	154	11:48	2,53 km
4	0,16 km	1:01	6:14	142	12:48	2,69 km
5	1,00 km	3:58	3:58	158	16:47	3,69 km
6	0,14 km	1:01	7:23	151	17:47	3,83 km
7	1,00 km	3:55	3:55	159	21:42	4,83 km
8	0,15 km	1:01	6:49	148	22:43	4,98 km
9	1,00 km	3:57	3:57	164	26:40	5,98 km
10	0,16 km	1:01	6:25	144	27:41	6,14 km
11	1,00 km	3:53	3:53	162	31:34	7,14 km
12	0,15 km	1:01	6:47	152	32:34	7,29 km
13	1,00 km	3:48	3:48	169	36:22	8,29 km
14	1,00 km	5:16	5:16	148	41:39	9,29 km
15	0,71 km	3:52	5:26	153	45:31	10,00 km

annons