Sahlgrenska runt Slottsskogen

Måndag 2 mars 2020 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

109 höjdmeter

8,59 km
Distans

49:48
Tid

5:48 min/km
Snitt

159
Snittpuls

175
Maxpuls

164
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (karta)

468 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 mars 2021	6,60 km	39:38	6:00 m/km
30 oktober 2020	8,50 km	44:52	5:17 m/km
28 maj 2020	8,55 km	48:31	5:40 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	135	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	159	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	160	16:43	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	162	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	164	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	160	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	163	40:11	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	163	46:09	8,00 km
9	0,59 km	3:40	6:12	171	49:49	8,59 km

annons