annons
Peter Carlmark
1966 • Mölndal

Lunchpass

Torsdag 5 mars 2020 11:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Suunto
15,14 km
Distans
1:37:24
Tid
6:26 min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
278 meter
Total stigning (karta)
208 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson och Dan gustafsson

Kommentarer

Dan gustafsson - 5 mars 2020
Hur mår kroppen?
Peter Carlmark - 7 mars 2020
Börjar sakta bli bättre men tar tid. Allt är en avvägning. Har som mål att låta det ta sin tid så blir det nog bra.
Dan gustafsson - 7 mars 2020
Det låter bra. Du börjar bli gammal. Försiktigt är bra.
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:236:2306:231,00 km
2 1,00 km6:016:01012:242,00 km
3 1,00 km6:316:31018:553,00 km
4 1,00 km6:236:23025:174,00 km
5 1,00 km6:366:36031:535,00 km
6 1,00 km6:226:22038:156,00 km
7 1,00 km6:366:36044:517,00 km
8 1,00 km6:226:22051:148,00 km
9 1,00 km6:196:19057:329,00 km
10 1,00 km6:406:4001:04:1210,00 km
11 1,00 km6:106:1001:10:2211,00 km
12 1,00 km6:216:2101:16:4312,00 km
13 1,00 km6:306:3001:23:1413,00 km
14 1,00 km6:386:3801:29:5214,00 km
15 1,00 km6:406:4001:36:3215,00 km
16 0,14 km0:526:2901:37:2515,14 km
annons