Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Testtur med Ebba Racer
Fredag 6 mars 2020 14:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kom över en billig joggvagn som testades med pass från fågelstationen upp till Tångaberg där jag vände.
Funkade väldigt bra då lite hjälp för knät lite som löpband fast ute ;-)
Som barnmotvikt fick 8 kg kettle tjänstgöra vilket funkade perfekt. Blir bra till långpass eller kanske shoppingrunda;-)
Kapade några minuter på tillbakavägen då blitt lite uppvärmd
12
km
Distans
1:31:39
Tid
7:38
min/km
Snitt
113
Snittpuls
131
Maxpuls
58
m
Total stigning (map)
Altra Paradigm
Total distans:
24:10:28
201 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Håkan Larson
,
Marna
,
Erik "Tricky" Fries
,
Dan gustafsson
,
Anna-Karin Löfgren
,
Ava
och
kortben
Kommentarer
kortben - 8 mars 2020
Vem ska åka i vagnen?
Mellanben - 8 mars 2020
Haha tror du får plats kortben..den är rätt stor;-
Nu var det 8 kg kettle som fick åka.. Hofman kanske är aspirant;-)
kortben - 8 mars 2020
Det blir tungt för dig med mig i vagnen. Jag väger betydligt mer än 8 kg!
Mellanben - 8 mars 2020
Aha .. du får helt enkekt gå i alla uppförsbackar;-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls