annons
Björn Widenberg
1967 • Linköping

TSM_Gröndal_Alvik

Söndag 8 mars 2020 10:03

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
25,18 km
Distans
2:59:34
Tid
7:08 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
243 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel-Cumulus 21 G-TX
Total distans: 
285:59:49
2251 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:467:4607:461,00 km
2 1,00 km6:476:47014:322,00 km
3 1,00 km7:147:14021:463,00 km
4 1,00 km6:216:21028:074,00 km
5 1,00 km6:386:38034:455,00 km
6 1,00 km7:467:46042:316,00 km
7 1,00 km6:466:46049:177,00 km
8 1,00 km6:456:45056:038,00 km
9 1,00 km6:466:4601:02:489,00 km
10 1,00 km7:007:0001:09:4810,00 km
11 1,00 km7:447:4401:17:3211,00 km
12 1,00 km6:516:5101:24:2312,00 km
13 1,00 km6:516:5101:31:1513,00 km
14 1,00 km6:396:3901:37:5414,00 km
15 1,00 km6:326:3201:44:2615,00 km
16 1,00 km7:407:4001:52:0616,00 km
17 1,00 km6:526:5201:58:5717,00 km
18 1,00 km6:386:3802:05:3618,00 km
19 1,00 km6:516:5102:12:2719,00 km
20 1,00 km7:307:3002:19:5720,00 km
21 1,00 km8:588:5802:28:5521,00 km
22 1,00 km6:456:4502:35:4122,00 km
23 1,00 km7:057:0502:42:4623,00 km
24 1,00 km6:566:5602:49:4224,00 km
25 1,00 km8:198:1902:58:0225,00 km
26 0,18 km1:338:4902:59:3525,18 km
annons