Distans Växjö, delvis med D

Söndag 8 mars 2020 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Pulsen var låg idag, märkligt att det just är lördagarna som inte vill sig riktigt. Var dock rätt sliten i benen. Ökade lite i slutet, med nerförsbacke och medvind. Kändes okej i övrigt.

6,55 km
Distans

37:08
Tid

5:40 min/km
Snitt

111
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adizero Boston 6

Total distans:

107:44:07

1343 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:40	7:40	94	7:40	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	98	14:19	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	99	20:48	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	124	25:46	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	125	30:37	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	130	35:02	6,00 km
7	0,55 km	2:06	3:49	146	37:09	6,55 km

annons