Djurgården Runt

Måndag 9 mars 2020 11:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kunde inte motstå vårsolen.

10 km
Distans

47:03
Tid

4:42 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

297 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	142	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	148	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	148	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	155	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	172	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	166	28:41	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	170	33:18	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	170	37:54	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	170	42:31	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	169	47:02	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:34	174	47:03	10,01 km

annons