Lågpulslöpning 2020-03-14

Lördag 14 mars 2020 10:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra!
83 % i Pulszon 3 och 11% i pulszon 2 så det var bra pulsmässigt också!

15,11 km
Distans

1:45:00
Tid

6:57 min/km
Snitt

139
Snittpuls

167
Maxpuls

174
Stegfrekvens

448 meter
Total stigning (klocka)

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	124	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	132	13:30	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	138	20:19	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	141	27:04	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	137	34:17	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	137	41:13	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	140	48:11	7,00 km
8	1,00 km	7:09	7:09	138	55:19	8,00 km
9	1,00 km	7:15	7:15	139	1:02:34	9,00 km
10	1,00 km	7:01	7:01	143	1:09:36	10,00 km
11	1,00 km	7:18	7:18	146	1:16:53	11,00 km
12	1,00 km	6:45	6:45	141	1:23:39	12,00 km
13	1,00 km	7:08	7:08	144	1:30:46	13,00 km
14	1,00 km	6:51	6:51	139	1:37:37	14,00 km
15	1,00 km	6:40	6:40	141	1:44:18	15,00 km
16	0,11 km	0:43	6:26	146	1:45:01	15,11 km

annons