Fulltofta

Lördag 14 mars 2020 10:42

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt soligt! Mycket folk ute i skogen. Löpningen känns bra. 2 timmar är precis lagom och sedan lite korvgrillning.

17,79 km
Distans

2:00:26
Tid

6:46 min/km
Snitt

156
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

346 meter
Total stigning (karta)

796 meter
Total stigning (klocka)

Merell All Out Charge (grå)

Total distans:

93:33:44

748 km

Gillas av Johan

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	153	6:43	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	158	13:51	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	154	20:23	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	156	27:23	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	158	34:37	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	155	40:37	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	155	47:18	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	149	53:45	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	152	1:00:37	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	150	1:07:09	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	153	1:13:51	11,00 km
12	1,00 km	6:57	6:57	157	1:20:47	12,00 km
13	1,00 km	7:19	7:19	156	1:28:07	13,00 km
14	1,00 km	6:55	6:55	157	1:35:02	14,00 km
15	1,00 km	6:45	6:45	160	1:41:48	15,00 km
16	1,00 km	6:50	6:50	157	1:48:37	16,00 km
17	1,00 km	6:05	6:05	160	1:54:43	17,00 km
18	0,79 km	5:44	7:14	164	2:00:26	17,79 km

annons