annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Viktor Högberg

1990 • Katrineholm

Distans med Stella i vagnen

Tisdag 17 mars 2020 14:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,58 km
Distans

39:17
Tid

4:35 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080v8

Total distans:

157:41:49

1975 km

Thule Chariot Lite 1

Total distans:

82:34:57

1001 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	145	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	144	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	146	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	151	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	152	23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	154	28:11	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	157	32:25	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	161	36:54	8,00 km
9	0,58 km	2:24	4:11	161	39:18	8,58 km

annons