Traneberg - Lillsjön

Fredag 20 mars 2020 07:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg med fugan.

10 km
Distans

52:12
Tid

5:13 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

352 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	140	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	143	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	166	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	168	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	174	26:44	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	173	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	174	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	173	41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	175	46:53	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:19	174	52:13	10,00 km

annons