Test

Fredag 20 mars 2020 18:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Klarade 5k men vaden blev rätt stel sista 500m men det högg aldrig till. Hoppas det inte blir värre tills imorrn.

5 km
Distans

22:32
Tid

4:30 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus 36 (par 2)

Total distans:

44:41:24

586 km

Gilla passet

Gillas av , Stefan Åberg, Ingvar Olofsson, Karolina B L, Carl Lernberg, Magnus Wik och Stefan Jensen

Kommentarer

Carl Lernberg - 21 mars 2020

Det här låter som kvacksalveri, men har du testat magnesiumtabletter? Fick mina vadproblem att försvinna.

Martin Larvia - 24 mars 2020

Nä har inte testat det. Kanske värt att prova?

Carl Lernberg - 25 mars 2020

Ja! Och är det placebo är ändå kostnaden försumbar och noll risker/nackdelar. Men man ska köpa bra magnesiumtabletter, för det finns en massa varianter som inte tas upp lika bra. https://kurera.se/sa-koper-du-ratt-sorts-magnesium/

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

annons