Löpning 2020-03-20

Fredag 20 mars 2020 20:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kveldstur

14,22 km
Distans

1:17:30
Tid

5:27 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Adios - 2019

Total distans:

108:23:08

1148 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	55:10	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	1:00:25	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	1:05:36	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	1:11:00	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	1:16:19	14,00 km
15	0,22 km	1:12	5:21	1:17:31	14,22 km

annons