Långpass med Örebro-Aik 2020-03-28

Lördag 28 mars 2020 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra!

19,4 km
Distans

2:08:50
Tid

6:38 min/km
Snitt

149
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

631 meter
Total stigning (klocka)

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	125	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	135	13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	141	19:40	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	144	26:02	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	149	32:51	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	146	39:37	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	147	45:59	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	154	53:02	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	153	59:44	9,00 km
10	1,00 km	6:46	6:46	151	1:06:31	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	154	1:13:21	11,00 km
12	1,00 km	6:33	6:33	149	1:19:54	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	149	1:26:21	13,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	154	1:32:47	14,00 km
15	1,00 km	6:30	6:30	154	1:39:17	15,00 km
16	1,00 km	6:43	6:43	156	1:46:00	16,00 km
17	1,00 km	6:28	6:28	155	1:52:28	17,00 km
18	1,00 km	6:33	6:33	160	1:59:00	18,00 km
19	1,00 km	6:57	6:57	157	2:05:57	19,00 km
20	0,40 km	2:53	7:10	156	2:08:50	19,40 km

annons