Eftermiddagspass

Lördag 28 mars 2020 13:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,36 km
Distans

1:26:20
Tid

4:58 min/km
Snitt

165
Snittpuls

181
Maxpuls

170
Stegfrekvens

478 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Gillas av Thomas

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	144	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	156	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	160	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	162	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	161	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	159	28:54	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	167	34:14	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	170	39:32	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	166	44:37	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	167	49:23	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	169	54:15	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	171	59:09	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	170	1:04:00	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	168	1:08:55	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	166	1:14:05	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	166	1:19:10	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	174	1:24:30	17,00 km
18	0,36 km	1:50	5:04	177	1:26:20	17,36 km

annons