annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Måndag 23 mars 2020 19:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,38 km
Distans

35:59
Tid

4:53 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

168
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Gilla passet

Gillas av Thomas

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	136	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	142	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	153	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	154	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	151	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	155	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	163	34:11	7,00 km
8	0,38 km	1:48	4:47	167	36:00	7,38 km

annons